Онлайн бронирование авиабилетов
↑ Вверх ↑

Велосипед – тонус и здоровье

Дата публикации: 30.05.2015
Велосипед (пусть и взятый напрокат) здоровье, отдых, тонус, настроение, увлекательная поездка. Велоспорт спорт, доставляющий удовольствие! Велопрогулка гимнастика и отдых (от компьютера, соцсетей). Движение в осознании себя частью Природы. Избавление от веса, гиподинамии, лежания на диване. Пусть плитка для пола немного отдохнет!

Избыточному весу серьезное внимание, это путь к одышке, болезням сердца, сосудов. Велосипед поможет не меньше правильной диеты в похудании. Не отказываясь от вкусной пищи. Давая лишь нагрузку организму, чтобы он смог усвоить съеденное. Сама велопробежка способствует здоровому сну, здоровому аппетиту, усвоению. Необходим лишь рацион, не нагружающий кишечник, это важно для велосипедной поездки.

Можно записаться на велоэкскурсию, попозже - в секцию велоспорта. Выбрать маршрут, удобный и надежный, легкий велосипед. Учитывайте свой опыт водителя велосипеда, если только начинаете прогулки умеренные, недальние.

Необходимо иметь свободную одежду, велообувь (обувь без каблуков), воду; легкий дождевик.

Другие статьи из раздела

Весенний отпуск
Дата: 07.03.2017
Собираетесь провести отпуск дома? Просыпаться в полдень и уныло брести на кухню заливать кипятком ложку растворимого кофе. Потом открыть страницу вконтакте и ...

Архив статей

АЭРОТУР в социальных сетях:

  • Блог компании 'Аэротур' Блог компании 'Аэротур' Twitter компании 'Аэротур' Facebook компании 'Аэротур' 'Аэротур' ВКонтакте

Условия использования сайта Участник Rambler's Top100.

© 1989-2016 Туристическая компания Аэротур . 125565, Россия, Москва, Ленинградское шоссе, д. 80, стр. 1. Телефон: +7 (495) 925-30-30