Онлайн бронирование авиабилетов
↑ Вверх ↑

Как правильно похудеть перед отпуском?

Дата публикации: 28.06.2015
Когда вы поняли, что до отпуска осталось совсем немного времени, а перспектива сверкать лишними складками где-то на пляже или возле гостиничного бассейна в Турции или Египте вам не улыбается, то настало время становиться на весы и принимать срочные меры. Естественно, при условии, что выезжать вам не завтра и даже не через неделю. Нужно время для похудения, хотя бы месяц, если мы говорим про обыденные случаи, а не серьезную степень ожирения. Посему, первым делом покупаем напольные весы на http://www.ru.all.biz/vesy-napolnye-bgg1083039 для контроля собственного веса.

И вот что здесь особенно отметим: ни одни весы вас не обрадуют, если не приняться за комплекс мер по похудению перед отпуском. Во-первых, вы должны правильно питаться и пить достаточно сырой чистой воды, а также активно заниматься спортом. Очень хороши пробежки или спортивная ходьба, а также кроссофит, который являет собой комплекс интенсивных упражнений, направленных на быстрое жиросжигание. В принципе, в таком режиме при занятиях хотя бы три раза в неделю избавиться от пары и даже немного больше килограмм сможет каждый, кто приложит необходимые усилия. Это и ваши весы, опять же, в итоге подтвердят без проблем.

Другие статьи из раздела

Отдых в Голландии
Дата: 02.02.2017
Невзирая на то что отдых в Нидерландах редко ассоциируется с лежанием на песке и купанием в теплом море, пляжи в Голландии есть. Их достаточно мало и расположены ...

Архив статей

АЭРОТУР в социальных сетях:

  • Блог компании 'Аэротур' Блог компании 'Аэротур' Twitter компании 'Аэротур' Facebook компании 'Аэротур' 'Аэротур' ВКонтакте

Условия использования сайта Участник Rambler's Top100.

© 1989-2016 Туристическая компания Аэротур . 125565, Россия, Москва, Ленинградское шоссе, д. 80, стр. 1. Телефон: +7 (495) 925-30-30