Онлайн бронирование авиабилетов
↑ Вверх ↑

Восстановление после спортивных травм

Дата публикации: 22.07.2016
Спортивными называют травмы, возникающие в процессе занятий спортом и являющиеся обычными в среде спортсменов. На самом деле подобные травмы может получить любой человек, однако у спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, вероятность их получения значительно выше, чем у других.

Отличительной особенностью восстановления после спортивных травм является то, что оно должно производиться в предельно короткие сроки и быть полноценным. Это связано с тем, что для профессионального спортсмена тело фактически является инструментом для зарабатывания денег. Комплексные программы реабилитации после спортивных травм предлагает израильский медицинский центр «Рамат-Авив». Вообще нужно отметить, что спортивная травматология и ортопедия в Израиле хорошо развиты, при этом цены на услуги специалистов достаточно привлекательные.

Разновидности спортивных травм

Существует несколько основных разновидностей подобных травм:

• Первичные - возникают при столкновениях, падениях и т.д., следствием их может являться сотрясение мозга, перелом, ушиб, разрыв или растяжение связок.

• Травмы, возникшие из-за перегрузок. Как правило, подобные травмы носят хронический характер и возникают не сразу. Основной причиной их появления считают неправильно подобранную программу тренировки спортсмена. Ну и, конечно, они могут развиться, если спортсмен занимается больше положенного.

• Вторичные травмы. Возникают, если человек не долечил последствия предыдущей травмы. Именно во избежание их появления крайне рекомендуется придерживаться лечебного курса, назначенного врачом.

Какие методы и средства используются для восстановления подвижности?

Как правило, самым главным условием полного восстановления подвижности поврежденного сустава является длительный отдых. Особенно, если пациенту пришлось перенести хирургическое вмешательство. Тем не менее, существует несколько общепризнанных методов и средств, способных ускорить процесс восстановления. Вот некоторые из них:

• медикаментозное лечение (применение противовоспалительных и обезболивающих лекарственных средств, а также хондопротекторов);

• физиолечение (в эту группу входит электрофорез, магнитная терапия, использование ультразвука и т.д.);

• лечение с помощью грязевых ванн и бальнеотерапия;

• мануальная терапия и массаж;

• лечебная гимнастика.

Важно! Все упражнения, которые Вы выполняете в реабилитационный период, должны быть согласованы с тренером и с лечащим врачом. В противном случае можно только усугубить ситуацию.

В заключение хотелось бы дать несколько советов. Помните, что любую травму легче предотвратить, чем лечить. Именно по этой причине при занятиях спортом необходимо строго придерживаться той программы, которую устанавливает тренер. Кроме того, не забывайте прислушиваться к собственному организму; если начинаете чувствовать какие-то болевые ощущения и дискомфорт, сразу же обратитесь к специалисту.

Центр «Рамат-Авив», Израиль

Другие статьи из раздела

Одно из лучших переводческих бюро в Киеве
Дата: 21.10.2015
Высококачественные переводы документов, легализация, апостилирование, заверение у нотариуса в наиболее короткие сроки возможно выполнить с помощью Областного ...

Архив статей

АЭРОТУР в социальных сетях:

  • Блог компании 'Аэротур' Блог компании 'Аэротур' Twitter компании 'Аэротур' Facebook компании 'Аэротур' 'Аэротур' ВКонтакте

Условия использования сайта Участник Rambler's Top100.

© 1989-2016 Туристическая компания Аэротур . 125565, Россия, Москва, Ленинградское шоссе, д. 80, стр. 1. Телефон: +7 (495) 925-30-30